시서스 부작용 ( 다이어트에 좋아도 잘 알고 먹자! )

안녕하세요 ^^

오늘은 제가 지금 복용하다가 중단한 시서스에 대해서 알아보겠습니다

요즘 많은 사람들이 시서스다이어트라고 하면서 많이 대중화되어가고 있는데요

저 또한 최근에 시서스를 구매하여 인도에서 날라오는 직구로 일주일을 기다리며 드디어 만났습니다!

 

우선, 시서스란?

그리스어로 담쟁이 덩굴이라하면서 '포도아이비'라고 불리는 아프리카에서 자라는 품종이며

하늘에서 내려온 식물로 알려져 있습니다 ^^

대표적으로 인도에서 자라는 강인한 생명력을 가진 허브식물이라고 보시면 될 것 같아요!

 

 

 

이 시서스라는 친구가 식약청에서도 인증을 받았으며 인증기관에서도

다이어트에 대한 연구결과의 기능을 검증한 만큼 효능이 아주 대중화 되어있어요.

 

실제로 그 효능은 우리가 음식물을 섭취하고 다양한 영양소들이 체내에 흡수가 되는데

아무래도 요즘 먹는 음식들에 맛있는 거라하면 지방이 안들어간 음식들이 없죠?!

 

근데 시서스는 이러한 지방세포들을 체내에 흡수하는 것을 억제해주면서

그대로 배출하게 하는 효능을 과학적으로 입증을 받은 것으로 알고 있어요!

 

조금 더 깊게 들어가보면 시서스가루에는 "퀘르세틴" , "이소람네틴"이라는 성분들이

제가 방금 위에서 설명한 역할을 하는 겁니다.

 

 

 

anyway!

효능은 여기까지 알아보고!

과학적으로 입증이 되었다 하더라고 다이어트라는 애는...

의학의 힘을 빌리지 않는 이상...!

부작용이 안 따를 수가 없죠?! ㅜㅜㅜ

 

 

제가 주문한 시서스 가루는 종이 포장지 안에 지퍼락비닐 두겹으로 단단히 포장이 되어 있습니다 ^^

처음에는 상당히 기대가 되고 뿌듯하면서 바로 설명서을 읽으며

섭취를 시작했습니다 ^^

 

우선 제가 먼저 겪은 부작용을 설명드리면

복용을 시작하고 다음날 부터

두통이 생기면서 속이 매스껍고, 밤에 잠도 잘 안자지며, 피로도가 평소보다

좀 더 많이 쌓이는 것 같은 느낌을

받았어요!

 

특히, 두통과 속이 매스꺼운게 좀 더 컸으며 지금은 복용을 중단하고 그 다음날부터

두통이 싸악~!~! 사라졌어요

 

 

 

 

사실... 이 시국에 저는 코로나19인 줄 알고 진짜 식겁하면서 불안했었는데

다행이 코로나는 아닌 것 같아요.

 

 

 

시서스의 부작용에 대해 좀 더 자세히 알아보면

 

시서스는 하루 권장량 300mg을 넘지 말아야 하며 과다복용할 경우 두통과 불면증, 복통까지

유발할 수 있다고 합니다.

그리고 갑각류, 우유, 달걀, 조개, 견과류, 콩 등의 알레르기가 있는 사람에게는 복용을 권장하지 않는다고 합니다.
그리고 임산부나, 어린이, 혈당 강화제를 복용하고 있는 사람도 복용을 피하는게 좋다고 합니다.

 

 

 

많은 유명인사들도 시서스를 많이 복용하는 것을 봤는데 우선 저에게는 맞지 않는 것 같으며

다이어트도.. 사실 잘 모르겠다는 결론이 나옵니다.

 

물론 시서스는 위에서 설명들었듯이 다이어트에 대한 좋은 장점이 있지만

부작용도 있다는 것을 분명이 알아야 할 필요가 있다고 생각합니다 ^^